「やりたいこと探し」はしない方がいいってホント？
突然ですが、「やりたいこと探し」はあんまりおすすめしません。
探せば探すほど、本当のやりたいことから遠ざかってしまうからです。
「やりたいこと探し」の問題点とは？
「私のやりたいことって、なに？」
こういう問いを繰り返して出てきた答えって何だと思いますか？
……もったいぶらずにお答えしますね。
それは、私達の「頭」がひねり出した空想です。
もしかしたら、本当にやりたいことなのかもしれませんが、そうでない可能性も、それ以上にあります。
頭で考えて出した結論にすぎませんからね。
言ってしまえば、机上の空論ですので、いくらでも変わりますし、長続きもしません。
あなたにも、やりたいことが長続きしなかった経験はないですか？
私にはたくさんあります(笑)
それは別に、取り組んでいた対象や、取り組み方自体に問題があったわけではないんですね。
それ以前に、そもそも私達の「本当の」やりたいことではなかった可能性の方が高いです。
頭で考えてもやりたいことはわからない！？
頭でいくら考えても、本当の答えにはたどり着けません。
何故なら、「考える心」=マインドは心の浅い部分をぐるぐると回っているだけだからです。
心の浅い層には、あなたの探している答えはありません。
そこにあるように見えるのは、あくまで「ただの」やりたいことです。
探せば探すほど、ただのやりたいことが増えるだけなんです。
それらは残念ながら、たいして長続きしません。
私がやりたいこと探しをおすすめしないのは、このためです。
「ただの」やりたいことと「本当の」やりたいことは違う！？
「本当の」やりたいことが隠れているのは、心のもっともっと深い部分。
でもそこには、考える頭だけでは、たどり着けません。
心を研ぎ澄まして、魂の領域に触れることで、それは初めて見えてきます。
そのための方法はいくつもあるんですが、頭でっかちのままだと、結局、何をしても逆効果……
なので、まずは勇気を持って、戦略的な撤退を試みてみるのはいかがでしょうか？
つまり、頭で考えるのを一度やめてみるってことですね。
やりたいことに関しては、がむしゃらに探し回ったからといって、見つかるものではありません。
日本人に叩き込まれている努力至上主義の考え方が、通用しない分野なんですね。
むしろ、焦れば焦るほど、「偽物の」やりたいことをつかむリスクが増えます。
お手軽な解決案は、長い目で見れば、決してあなたのためにはなりません。
なので、インスタントな答えに飛びつく前に、まずはマインドから距離を取りましょう。
マインドとの距離の取り方に慣れてくれば、頭の声と心の声の区別ができるようになってきます。
熟練すれば、本当のやりたいことがわかるだけじゃなく、様々な状況で、常に最善の選択ができるようになります。
悩み知らずの人生が手に入るわけです。
それには、マインドフルネス系の瞑想が役に立つと思います。
ネットで検索すればいくらでも出てくるので、あえてリンクとかは貼りませんが。
とは言うものの、瞑想は難しそうだしメンドイって人は、別にやんなくていいです(笑)
瞑想なんて、無理してやるものじゃないです。
楽しんでなんぼなんで。
まとめ
必死になって「やりたいこと探し」をするのは逆効果。
それより、マインドをいったん脇に置き、魂の願望に目を向けてみましょう。
